SM
Sandra M.
vor 2 Wochen
„Ramona nimmt sich wirklich Zeit, hört zu und geht individuell auf jedes Anliegen ein. Nach der medizinischen Massage fühle ich mich wie neu geboren. Absolute Empfehlung!"
Reflexzonen · St. Gallen
Fussreflexzonenmassage in St. Gallen.
Über die Reflexzonen am Fuss erreichen wir den ganzen Körper. Eine tief ausgleichende Methode mit langer Tradition.
Warum Intuiva in St. Gallen
Ganzheitlich
Wirkt auf Organe, Nervensystem und Energiefluss.
Ausgleichend
Beruhigt, harmonisiert, unterstützt Selbstheilung.
Tief entspannend
Eine Stunde echte Auszeit für Körper und Geist.
Wann ist Fussreflexzonenmassage sinnvoll?
Bei Stress, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, hormonellen Schwankungen, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahresthemen, Schlafstörungen oder einfach als ganzheitliche Wohltat. Wenn das hormonelle System im Vordergrund steht, kombinieren wir die Behandlung gerne mit einer Beratung in der Naturheilpraxis.
Wie funktioniert die Reflexzonenarbeit?
Jede Region am Fuss spiegelt ein Organ oder Körpersystem. Durch sanften, präzisen Druck bringen wir Stauungen in Bewegung, regen die Selbstregulation an und entspannen das Nervensystem. Die Wirkung ist subtil, aber tief — viele berichten von verbessertem Schlaf und stabilerer Verdauung schon nach der ersten Sitzung.
Ablauf der Behandlung
Kurzes Anamnesegespräch → warmes Fussbad (auf Wunsch) → Behandlung im Liegen unter warmer Decke → kurzer Abschluss mit Empfehlungen. Du brauchst dich nicht zu entkleiden, nur die Füsse werden frei.
Kombinieren mit klassischer Massage & Kräuterstempel
Reflexzonenmassage lässt sich wunderbar mit der klassischen Massage oder einer Kräuterstempel-Massage kombinieren. Auch als Gutschein ein liebevolles Geschenk.
Dauer & Preise
45 Min.CHF 90
60 Min.CHF 120
EMR-anerkannt — über die meisten Zusatzversicherungen abrechenbar.
Häufige Fragen
Was ist Fussreflexzonenmassage?+
Über gezielten Druck auf bestimmte Zonen am Fuss werden Organe und Körpersysteme reflektorisch angesprochen.
Wie fühlt sich das an?+
Manche Zonen sind druckempfindlich. Insgesamt ist die Behandlung sehr entspannend und ausgleichend.
Schreibt sich das Fussreflexzonenmassage oder Fußreflexzonenmassage?+
Beides ist korrekt — in der Schweiz schreiben wir Fussreflexzonenmassage (mit Doppel-s), in Deutschland und Österreich Fußreflexzonenmassage (mit ß). Gemeint ist dasselbe.
Ist Fussreflexzonenmassage dasselbe wie eine Fussmassage?+
Nein. Eine reine Fussmassage entspannt nur die Füsse. Die Fussreflexzonenmassage arbeitet gezielt über die Reflexzonen auf den ganzen Körper — Organe, Hormonhaushalt, Nervensystem.
Bei welchen Beschwerden hilft Fussreflexzonenmassage?+
Bei Stress, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, hormonellen Schwankungen, Wechseljahresbeschwerden, kalten Füssen, Erschöpfung und zur allgemeinen Regeneration.
Ist die Fussreflexzonenmassage in St. Gallen EMR-anerkannt?+
Ja. Intuiva ist EMR-anerkannt — die Behandlung kann über die meisten Schweizer Zusatzversicherungen abgerechnet werden. Bitte vorab mit deiner Krankenkasse abklären.
Wie oft sollte ich Reflexzonenmassage machen lassen?+
Bei akuten Themen wöchentlich für 3–6 Sitzungen, präventiv alle 3–4 Wochen. Im Erstgespräch finden wir den passenden Rhythmus.
Was muss ich nach der Behandlung beachten?+
Viel Wasser trinken und dem Körper Ruhe gönnen — Reflexzonenarbeit aktiviert Selbstregulation, manchmal sind kurzzeitig Reaktionen wie Müdigkeit oder vermehrter Harndrang spürbar. Das ist gewollt.
Ist Reflexzonenmassage in der Schwangerschaft erlaubt?+
Im ersten Trimester verzichten wir darauf. Ab der 13. Woche nur in Absprache mit Hebamme oder Frauenarzt — bestimmte Zonen werden gemieden.
Bewertungen5.0 auf Google.
5.0 auf Google.
36 echte Stimmen.
JK
Julia K.
vor 1 Monat
„Eine wunderschöne, ruhige Praxis mitten in St. Gallen. Ramona ist herzlich, kompetent und arbeitet mit so viel Hingabe. Ich komme immer wieder gerne."
MR
Michael R.
vor 2 Monaten
„Meine Rückenverspannungen sind nach wenigen Behandlungen deutlich besser geworden. Sehr professionell, fachlich top und ein super angenehmes Ambiente."
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Mehr erfahrenAdresse
Intuiva — Massage & NaturheilpraxisSternackerstrasse 6
9000 St. Gallen
Schweiz
Öffnungszeiten
- Mo07:30–19:30
- Di07:30–19:00
- Mi07:30–15:00
- Do07:30–15:00
- Fr13:00–20:00
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- Sogeschlossen
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Praxis
Intuiva — Massage & Naturheilpraxis
Sternackerstrasse 6
9000 St. Gallen
Öffnungszeiten
- Montag07:30 — 19:30
- Dienstag07:30 — 19:00
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