Schulterverspannungen · St. Gallen

Schulterverspannungen lösen — St. Gallen.

Verhärteter Trapezius, Triggerpunkte, Mausarm, Impingement-Beschwerden. Gezielte Behandlung der Rotatorenmanschette und der oberen Rückenkette. EMR-anerkannt.

Ramona Buchegger

Deine Therapeutin · persönlich für dich da

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Mo–Sa geöffnet·📍 5 Min. vom HB St. Gallen

Schulterverspannungen lösen — St. Gallen.

Dauer

45 / 60 / 75 Min.

Adresse

Sternackerstrasse 6
9000 St. Gallen

Status

Mo–Sa geöffnet

Termin online buchen ☎ 078 696 75 73

EMR / ASCA anerkannt

Warum Intuiva in St. Gallen

Triggerpunkt-Arbeit

Präzise Druck-Techniken lösen lokale Verhärtungen.

Schröpfen ergänzt

Bei chronischen Verklebungen — löst Faszien tiefergreifend.

EMR + Kasse

Über Zusatzversicherung abrechenbar.

Was wir behandeln

Verhärteter M. trapezius (Oberkante Schulter), M. supraspinatus (Rotatorenmanschette), M. rhomboideus (zwischen den Schulterblättern), M. infraspinatus, sowie Unterarmmuskulatur bei Mausarm. Techniken: klassische Massage, gezielte Triggerpunkt-Behandlung, bei Bedarf Schröpfgläser. Details in der medizinischen Massage.

Wenn der Nacken mitbetroffen ist

Schulter- und Nackenverspannungen kommen fast immer als Paket. Für die spezifische Nacken-Behandlung siehe Nackenverspannungen. Bei Rückenschmerzen zusätzlich Rückenschmerzen-Behandlung.

Dauer & Preise

Erstgespräch 15 Min.Gratis

45 Min. Schulter/NackenCHF 90

60 Min. gezielt + RückenCHF 120

75 Min. GanzkörperCHF 150

EMR-anerkannt — über die meisten Zusatzversicherungen abrechenbar.

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Häufige Fragen

Was hilft bei verhärteten Schultern?+

Wärme, Dehnung und gezielte Massage-Behandlung des M. trapezius, M. supraspinatus und M. rhomboideus. Bei Verhärtungen (Muskelknoten, Triggerpunkte) arbeiten wir mit Druck und Friktion; bei chronischer Verklebung mit Schröpfgläsern.

Mausarm — kann Massage helfen?+

Ja. Wir behandeln M. trapezius (Schultern), M. infraspinatus (Rotatorenmanschette) und die Unterarmmuskulatur. Kombiniert mit Ergonomie-Tipps oft sehr effektiv.

Schulter blockiert — was tun?+

Zunächst ärztliche Abklärung (Impingement? Frozen Shoulder?). Bei muskulärer Blockade lösen wir die betroffene Muskelkette und mobilisieren sanft.

Wie lange dauert eine Schulterbehandlung?+

45 Min. für eine gezielte Schulter-Nacken-Behandlung, 60 Min. wenn Rücken mitbehandelt werden soll.

Zahlt die Krankenkasse?+

Ja, als EMR-anerkannte medizinische Massage über die meisten Zusatzversicherungen abrechenbar.

Was ist ein Triggerpunkt?+

Ein lokaler, sehr druckempfindlicher Muskelknoten, der Schmerz ausstrahlen kann. Wir behandeln Triggerpunkte mit gezieltem Druck (Ischämie-Kompression) und lösen so die Verhärtung.

Bewertungen

5.0 auf Google.
36 echte Stimmen.

Alle Rezensionen ansehen

Sandra M.

vor 2 Wochen

„Ramona nimmt sich wirklich Zeit, hört zu und geht individuell auf jedes Anliegen ein. Nach der medizinischen Massage fühle ich mich wie neu geboren. Absolute Empfehlung!"

Julia K.

vor 1 Monat

„Eine wunderschöne, ruhige Praxis mitten in St. Gallen. Ramona ist herzlich, kompetent und arbeitet mit so viel Hingabe. Ich komme immer wieder gerne."

Michael R.

vor 2 Monaten

„Meine Rückenverspannungen sind nach wenigen Behandlungen deutlich besser geworden. Sehr professionell, fachlich top und ein super angenehmes Ambiente."

Aus dem Journal