Massage
Medizinische Massage
Bei der medizinischen Massage lösen wir akute und chronische Verspannungen und lindern körperliche Beschwerden und Schmerzen. Zudem aktivieren wir die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Wo zwickts? Bei der medizinischen Massage können wir nicht nur Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme lösen, sondern auch den Stoffwechsel anregen. Durch die bessere Durchblutung wird das Immunsystem und der Lymphfluss angeregt.
Schröpfen
Das Schröpfen fördert die Durchblutung und wirkt schmerzlindernd. Zudem werden schädliche oder krankmachende Stoffe aus dem Körper ausgeleitet.
Fussreflex-Massage
Mit der Fussreflexzonen-Massage wird der Energiefluss – das sogenannte «Chi» – im Körper und somit in den jeweiligen Organen und Körperteilen aktiviert.
Die Selbstheilungskräfte in deinem Körper werden so bei einer entspannenden Massage aktiviert und durch die sanfte gezielte Stimulierung der entsprechenden Reflexzonen können innere Blockaden gelöst und Schmerzen gelindert werden.
Naturheilkunde
Heilung beginnt in der Natur – und bei dir selbst.
Meine Herzensangelegenheit ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die tieferliegenden Ursachen deiner Beschwerden zu erkennen und sie von der Wurzel her zu behandeln. Dafür vertraue ich auf die heilsame Kraft der Natur, die uns auf sanfte und wirkungsvolle Weise unterstützen kann.
Sorgfältig ausgewählte und individuell auf dich abgestimmte Heilpflanzen unterstützen deinen Körper bei der Regeneration und können gezielt Beschwerden lindern. Dabei stehen deine persönlichen Bedürfnisse im Mittelpunkt – denn wahre Heilung beginnt dort, wo wir uns verstanden und gut begleitet fühlen.
Die Naturheilkunde kann bei vielen Themen hilfreich sein, wovon ich mich auf folgende Gebiete spezialisiert habe:
✔ hormonelle Balance & Frauenheilkunde
✔ Stressbewältigung & innere Ruhe
✔ Verdauungsbeschwerden & Stoffwechselregulation
✔ Entgiftung & Stärkung des Immunsystems
✔ chronische Verspannungen & Schmerzen
✔ Schlafprobleme & Erschöpfung
Möchtest du mehr erfahren? Kontaktiere mich gerne – ich freue mich auf dich!
Ernährungsberatung
Fühl dich wohl in deinem Körper!
Ich berate dich ganzheitlich zu deiner Ernährung, deiner Gesundheit und deinem Lebensstil.
Mir ist der ganzheitliche Ansatz sehr wichtig: Gesundheit ist ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele im Wechselspiel mit der Umgebung.
Gemeinsam finden wir eine Ernährungsweise, die zu dir passt, dir Spass macht und dir nachhaltige Erfolge bringt.
Bachblüten
Bachblütenessenzen wirken sanft und natürlich auf seelischer Ebene, wo sie für Harmonie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden sorgen und Blockaden lösen.
Die 38 verschiedenen Essenzen lassen sich immer wieder neu miteinander kombinieren und so an die individuelle Belastungssituation anpassen.
Gerne stelle ich dir deine individuelle Mischungen für deine ganz persönlichen Themen und Bedürfnisse zusammen.
Fertigmischungen: CHF 30
Individuelle Beratung inkl. persönlicher Mischung: CHF 40
Human Design
Human Design lehrt dir, die Person zu sein die du bist. Es zeigt dir dein höchstes und bestes Potential und gleichzeitig wie du dieses entfalten kannst.
Wie setzt du deine Energie am besten ein?
Wie triffst du die richtigen Entscheidungen?
Was ist dein Lebensthema und wie kannst du es erfüllen?
Ich bin für dich da!
Bist du dir noch unsicher, wie ich dir am besten helfen kann?
Gemeinsam stellen wir die passende und perfekte Therapie für dich zusammen.
Ich bin beim EMR für die Methode Klassische Massage Nr. 102 registriert. Diese Methode wird von den meisten Zusatzversicherungen der Krankenkassen rückvergütet. Bitte kläre die Kostenbeteiligung vorab mit deiner Krankenkasse ab.
Mein Stundenansatz ist bei CHF 120.-/h